名古屋のパーソナルトレーニングジムで美ボディを手に入れる

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RIZAP(ライザップ)

ジムの特徴やこだわり

RIZAP(ライザップ)ではまずカウンセリングを通し、一人ひとりの体格と体重、体質などに合わせて減量目標を決定します。プロのアスリートも採用している最先端の理論に基づいたプログラムで、完全個室でのマンツーマントレーニングを行っています。個人の骨格や筋肉、目標に合わせ、均整のとれたフォームや細かな単位での重さの調整などにも注意が払われています。

筋トレの回数、休息の時間も緻密に管理。最適な食事の量にも重点が置かれ、管理栄養士の指導のもとで食材や食べるタイミングなどを決定するため、通常のダイエットよりも効率的に体脂肪を落とせます。また、食事管理とともにトレーニングも行うことで均整の取れた美しく健康的なボディが手に入れられるのも大きなポイントの1つ。食事管理では低糖質レシピや低糖質フードも紹介されているから、料理も簡単で便利です。プログラムを開始してから30日までの間は全額返金保証制度にあたるなど安心してトレーニングを受けられるのも大きなメリットでしょう。

RIZAPのコースと料金

コース名 料金 特徴
ボディメイク
スタンダードコース
2ヶ月間(全16回)
298,000円(税別)
トレーニングは1回50分が週2回。2ヶ月間で理想のボディを目指す短期集中プランです。専属トレーナーが一人ひとりに効果的なプログラムを提案し、トレーニングに加えて食事やメンタル面までサポートします。
ボディメイク
プラスコース
2ヶ月間(全16回)
498,000円(税別)
トレーニング時間は1回80分と長めなので消費カロリーが増えてより高い減量効果が期待できます。しっかりと運動をして筋力をつけたい方におすすめ。
ペアスタンダード
コース
2ヶ月間(全16回)
398,000円(税別)
カップルや友人など、二人で同じ目標に向かうことでモチベーションがアップし効果も高まります。同じ趣味を持っている人や親しい人とトレーニングを通じて楽しくコミュニケーションを取りたいという人に。
ライフサポート
コース
9,800円~(税別) ほかのコースの終了後に受けられる継続サポートです。体型を維持するための生活習慣をサポートするプログラムで、ライフスタイルに合わせた日々の運動アドバイスや、食事面のサポートなどが受けられます。

※入会金:50,000円

口コミ

店舗情報

店名 ライザップ名古屋栄店
ライザップ名駅南店
ライザップ‗キャプチャ画像
画像参照元:ライザップ
http://www.rizap.jp/
所在地 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19
成田栄ビル6F(名古屋栄店)
愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9
グランスクエア名駅南1F(名駅南店)
営業時間 7:00~23:00(名古屋栄店、名駅南店)
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