名古屋のパーソナルトレーニングジムで美ボディを手に入れる

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まずは相談!パーソナルトレーナーがいる名古屋のジム一覧

RIZAP(ライザップ)

最先端の理論に基づいてプロのアスリートも採用しているプログラムでトレーニングが行われ、筋トレの回数や休息の時間も緻密に管理してくれます。

Turning Point(ターニングポイント)

有酸素運動は一人ひとりの体型や体力に合わせたメニュー。効率の良い負荷を与えて脂肪を一番燃焼しやすい心拍数を意識しプログラムが組まれています。

LIVITO(リビト)

まず2ヶ月試し、3ヶ月もしくは4ヶ月とプログラム期間を選べるシステムとなっており、プラン更新によりコース料金は安くなり最終的には半額以下になります。

GRAP(グラップ)

通常のトレーニングだけでなく体への負担の少ない加圧トレーニングを加えることも可能。トレーナーは一人ひとりに最適なダイエット法やトレーニング法を指導しており顧客からも高評価を得ており、導入されている水素水サーバーは脂肪燃焼の促進や乳酸の蓄積の解消に効果が期待できます。

nano(ナノ)

名古屋市で10年近く営まれている老舗のスタジオ。トレーニングとピラティスを中心としたレッスンが行われています。

GOOD SUN+(グッドサンプラス)

トレーニングではその人の身体的に弱いと思われる場所や硬い場所、バランスの取れていない場所などを明確化し、体にも心にも過度なストレスを与えずに理想の体型へと導きます。

MATADORS(マタドール)

ダイエット・シェイプアップ・ボディメイク・膝や腰の痛みの緩和からランニングの記録アップやゴルフのスコアアップまで、多岐にわたる目的に応じているパーソナルトレーニングジムです。

HAYAKI(はやき)

「ダイエットハウス」と銘打ちダイエットに重点を置いているジム。食事療法では栄養素とカロリー摂取量の全てを明確に数値化し分析、ダイエットにつなげています。

unite(ユニット)

管理栄養士でもあるジム代表自らの体重増減を繰り返し、肉体改造法を発案。経験を生かしたボディメイク指導が行われています。

C.M.G(シー・エム・ジー)

会員数に合わせて入会人数をセーブ。混雑なくいつでもトレーニングでき、平日は深夜12時まで営業しており、仕事帰りに通えるジムです。

Lealista(レアリスタ)

食事へのアドバイスが臨機応変でフードレシピのルール範囲であれば基本的にどんなものを食べてもOK。ベジタリアンであるなど肉料理を食べられない場合でも個別にメニューが作成可能です。

CAMOUFLAGE(カモフラージュ)

スタジオがおしゃれでかっこいいと評判のジム。日常生活とは異なった雰囲気の中でトレーニングに集中できます。

エナジー

音楽と映像を駆使し、辛いと思われがちなトレーニングを楽しいものに変換しているジム。心理学に基づき、脳に集中する信号の先を変えることで辛い思いを楽しみに置き換えるトレーニング方法が採用されています。

NEXT STAGE(ネクストステージ)

3ヶ月短期ダイエットコースでは体重が1kg未満しか痩せられなかった場合に全額返金制度を使うことができ、安心感があります。

SST(スプリントスポーツトレーナー)

名古屋を中心に出張パーソナルトレーニングとスタジオでのパーソナルトレーニングが行われています。肉体強化やダイエット、体の歪み修正や栄養面などを指導。

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