名古屋のパーソナルトレーニングジムで美ボディを手に入れる

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たるみをなくして理想のボディラインをつくりたい

綺麗なボディラインを作る名古屋のプライベートジム

ただ痩せるだけではなくて、体のたるみをなくしたり理想のボディラインを手に入れたいのなら、ボディメイクコースがぴったりです。ダイエットすればほっそりすることはできますが、脂肪と同時に筋肉も少なくなってしまいます。

特にプライベートジムなどに通わずに自己流の食事制限でダイエットすると脂肪よりもむしろ筋肉のほうが減ってしまうという場合も…。それではせっかくダイエットしても綺麗なボディラインは生まれません。体を鍛えて筋力を維持しつつ、脂肪を燃焼させてスマートに痩せましょう。

RIZAP

店名 ライザップ名古屋栄店
ライザップ名駅南店
ライザップ‗キャプチャ画像
画像参照元:ライザップ
http://www.rizap.jp/

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所在地 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19
成田栄ビル6F(名古屋栄店)
愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9
グランスクエア名駅南1F(名駅南店)
営業時間 7:00~23:00(名古屋栄店、名駅南店)

ボディメイクスタンダードコース

ボディメイクスタンダードコースは1回50分×週2回の短期間で理想のボディを目指すプログラム。トレーナーが一人ひとりに効果的なメニューを提案し、食事やメンタル面までサポート。完全個室でのマンツーマントレーニングになります。

口コミ

担当のトレーナーに恵まれました。休みの日でも食事の評価をしてくれたり、メッセージを送ればすぐに丁寧に返信してくれます。勉強熱心で質問したことにもきちんと答えてくれました。セッションも楽しいです。

GRAP

店名 プライベートジム GRAP(グラップ) GRAP_キャプチャ
画像引用元:プライベートジムGRAP公式HP
http://www.grap-gym.com/

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所在地 愛知県名古屋市中区大須 3-6-3
味仙ビル 506(受付)
営業時間 9:00~23:00(定休日 日曜祝日)

2ヶ月ボディメイクコース:348,000円(税別)

60分のトレーニングが週3回、全24回あるプライベートジム。通常のトレーニングに加えて加圧トレーニングを行うことも可能。血流に負荷をかけることで通常のトレーニングよりも短期間でより高い効果が得られます。

口コミ

現在40代なのですが、そんな私にもトレーナーが自分の理想の体型に近づけるように色々とメニューを考えてくれました。とても感謝しています。

CAMOUFLAGE

店名 CAMOUFLAGE CAMOUFLAGE
引用元:CAMOUFLAGE
http://www.camouflage-fit.com/

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所在地 愛知県名古屋市中区栄3丁目19-7
PROTECT4 4・5・6F
営業時間 10:00~23:00(最終チェックアウト23:30)

ダイエット・ボディメイキングコース(月8回):74,000円/月

トレーニングと食事メニューを組み合わせることで脂肪を落としていきます。筋肉量をアップさせて基礎代謝量を増やし、リバウンドしにくい体を作るコース。体に気になる部分や、引き締めたい部分がある人などにおすすめです。

口コミ

更衣室もシャワールームもおしゃれでまるで高級ホテルに泊まった気分! パーソナルトレーニングルームも個室になっているし、おかげでトレーナーからも充実した指導してもらいました。

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